Quando nos referimos ao peso variável

O peso corporal consiste em dois ingredientes básicos: peso fixo e peso variável.

Quando nos referimos ao peso variável, queremos dizer o conjunto dessas variáveis ​​que representam quase 6 a 13 quilos do peso que temos. São fluidos digestivos, alimentos instáveis ​​do estômago e do intestino delgado, fezes no intestino grosso e água que eliminamos pela micção ou pela transpiração. Este peso é diferente todos os dias, pois depende da quantidade de água que bebemos e de como é eliminada, assim como do nosso estilo de vida em geral.

Por outro lado, por peso constante, queremos dizer elementos fixos como fluidos corporais, órgãos internos, peso da pele, ossos, músculos e gordura corporal. Este peso permanece estável por longos períodos, porque a queima de gordura corporal é um processo extremamente doloroso e demorado que só é alcançado com persistência, paciência e esforço sustentado.

O peso, no entanto, depende de muitos fatores. Abaixo você pode mencionar, por exemplo, quando você comeu pela última vez, esteve no banheiro, quanto você bebeu e assim por diante. Você encontrará, portanto, que o peso flutua muito. Isso pode ser muito desmotivador quando você vê que o peso de repente não vai do jeito que você quer.

Se você é realmente o tipo que sobe na figura do peso, então eu recomendo que você se pese uma vez por semana. Este deve ser o mesmo dia e a mesma hora toda semana. Desta forma você evita ver o peso balançar para cima e para baixo todos os dias.

Agora que você descobriu várias coisas, como não apenas gordura, que de repente sacode o corpo e que o peso depende das visitas ao banheiro; Por que não ficar longe do peso e encontrar alguns outros fatores que podem motivar sua perda de peso, sua dieta e você mesmo? Para emagrecer com segurança, acesse phenatrim preço, e descubra tudo.

Pessoalmente, nunca peso. O peso é para mim apenas um número. O número não tem nada a dizer sobre a minha altura, meus ossos, minha massa muscular e quanta água eu tenho no meu corpo. Esta figura que você de repente deixou ir toda a sua vida, eu acho que deveria ser jogada diretamente para fora da janela. O número não me diz absolutamente nada.